本次講座由市人民醫(yī)院趙艷莉主任主講，首先從心腦血管疾病的共同病理基礎(chǔ)及常見危險因素講起，然后又分別從嚴(yán)重危害心血管的四種常見疾病即：高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病的類型、癥狀、得病原因、危害程度及如何治療分別進(jìn)行了詳細(xì)的講解，最后強(qiáng)調(diào)一定要保持健康的生活方式：合理膳食、低鹽、低脂、多吃新鮮蔬菜和水果，適量運(yùn)動，戒煙限酒，保持健康的心態(tài)等。

通過開展這次健康知識講座，不僅豐富了公司員工心腦血管疾病及預(yù)防知識健康養(yǎng)生方面的知識，對心腦血管疾病的形成有了更深一層的了解，了解了基本疾病常識和養(yǎng)生保健知識，提高了員工的預(yù)防疾病能力和健康知識知曉率，有力的增強(qiáng)了他們的健康意識，對全面提升員工健康水平具有重要意義。